SUPLEMENTAÇÃO DE MINERAIS NO EMAGRECIMENTO
A maioria das pessoas sabe que perder peso é comer menos calorias do que se gasta, mas será que você faz isso direito? Fique neste texto e eu te explico. Antes disso, acho interessante você entender um pouco sobre o gasto energético e sobre as calorias em si para que compreenda o porque a perda […]
5 Melhores alimentos para começar o ano
O início do ano é uma excelente data para analisar tudo o que deu certo ou errado no ano que se passou e a partir disto mudar o que precisa ser mudado – certo? Que tal analisarmos o perfil alimentar que você tem escolhido pra você e criarmos algumas mudanças para melhorar sua saúde? Aqui, […]
