Papel dos Minerais no Diabetes tipo 2 e na Resistência à Insulina
Para um funcionamento ideal do corpo, os minerais exercem uma função essencial – inclusive para as reações bioquímicas presentes na fisiologia humana. Além disto, os minerais são componentes estabilizadores das enzimas, ativadores de transportadores entre nutrientes e células e dentre outras funções. Os dados científicos que temos até hoje sobre as pesquisas do diabetes nos fornece informações o suficiente […]
Fracionamento da alimentação e melhora na saúde
Hoje em dia tem se tornado comum algumas técnicas de alimentação visando melhora da saúde, perda de peso e aumento da qualidade de vida. Dentre elas se destacam o jejum intermitente – que visa períodos longos ou dias sem se alimentar seguidos de dias se alimentando. Ao contrário disto, hoje vamos mostrar a você como o fracionamento da dieta […]
O que torna o cálcio um dos minerais mais importantes para a sua saúde
Bem, sabemos que os nutrientes são peça chave para o funcionamento do corpo, e quando não os ingerimos em quantidades necessárias, nos tornamos então desnutridos. Ao contrário do que pensamos, a desnutrição não se relaciona apenas com o peso corporal, mas também leva em consideração as quantidades de nutrientes que possuímos no corpo. Deixe-me dar um exemplo:Se […]
CUIDADOS NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE
“A osteoporose é uma doença que torna os ossos fracos e frágeis” – É o que diz a Fundação Internacional de Osteoporose. Isso aumenta muito o risco de quebrar um osso mesmo após uma pequena queda ou uma simples colisão. Você provavelmente já ouviu ou presenciou alguém que quebrou um osso “do nada”. Sim, pode […]
O Impacto dos minerais no diabetes tipo 2
A Diabetes é um problema de saúde emergente e seus casos vem acarretados de problemas físicos e psíquicos. Em 2017, a Federação Internacional de Diabetes estimou que pelo menos 8,8% da população mundial possuía diabetes, e dentro deste parâmetro houve uma projeção para 2045 onde haveriam 628 milhões de pessoas com diabetes no mundo. Cerca […]
Câncer colo do útero e nutrição
Março é um mês dedicado a mulher, e com isto, nós da Litho Calcium preparamos um material voltado especialmente pra vocês. Em nossos posts, sempre buscamos passar um conteúdo relevante que leve conhecimento para a melhora da saúde e da qualidade de vida através de bons hábitos. Alimentação, exercício físico e melhores hábitos de vida […]
Consumo de minerais na Fibromialgia
Durante todo ano, cada mês é relacionado a uma cor, e cada cor é relacionada à algum cuidado com a saúde que devemos ter ciência. Este mês de fevereiro de 2022 temos o fevereiro Roxo, que estimula o cuidado com a Fibromialgia, Alzheimer e Lúpus. Neste artigo eu escrevo sobre os aspectos nutricionais na fibromialgia […]
Você sente dor nas costa? Saiba agora mais sobre esse tema.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, as dores nas costas são a segunda maior condição que levam pacientes aos consultórios médicos. O termo técnicos para a dor nas costas é Lombalgia. Essas dores podem ter diferentes causas, simples ou não. Na maioria dos casos essas dores não apresentam uma causa específica e passam por questões […]
Minerais orgânicos e inorgânicos e sua utilização
1. Plano de fundo Na nutrição humana, os minerais possuem um papel fundamental no organismo. Suas aplicações vão desde o crescimento ósseo e dentário; o crescimento e maturação do sistema muscular e nervoso; a produção de células sanguíneas e a manutenção do equilíbrio hidroeletrolítico no corpo humano. Além disto, os minerais agem como […]
Nutrição e câncer de próstata – Novembro Azul
O novembro azul é um período do ano onde os órgãos de saúde visam conscientizar a população do gênero masculino à procura dos cuidados que concernem à saúde. Oficialmente 21 países utilizam o mês de novembro, com destaque na cor azul, para chamar a atenção deste público a fim de orientar para o cuidado com […]
