Antes de usar continuadamente e recomendar com segurança o Litho Calcium, procurei me cercar de todas as informações a respeito de doping e a origem do produto, sua composição e os benefícios em atletas profissionais e amadores. Juntamente com outros profissionais, observamos grandes mudanças após um curto período com a ingestão do Litho Calcium, sobretudo nos marcadores do monitoramento das cargas dos treinos . Melhora do condicionamento físico em comparação com os números anteriores ao uso, principalmente nos finais de jogos. Outro fator que chamou a atenção foi a recuperação após os jogos nos marcadores subjetivos como PSE( Percepção Subjetiva do Esforço de Borg) e PSD ( Percepção Subjetiva de Dor).