A RELAÇÃO ENTRE AS DORES E A DEPRESSÃO COM O SONO.

Durante o III Congresso de Medicina e Estilo de Vida, realizado em novembro de 2020, foram discutidos temas ligados ao pilar, que é defendido por esses profissionais da saúde:nutrição, atividade física, sono, manejo do estresse, relacionamentos saudáveis e controle de tóxicos, categoria que inclui cigarro, álcool, drogas ilícitas e mesmo automedicação. Sobre o sono, o […]